• Fitness & Smoothies

  • Do, 06.08.2015 ab 18:00 Uhr
  • Mintrops Kochschule
    Steile Str. 46
    45149 Essen
Fitness & Smoothies - Mintrops Kochschule - Essen

Die deutsche Bezeichnung für Smoothies lautet:“Ganzfruchtgetränke“! Na ja, wir werden das Obst vor dem Mixen schon schälen, entkernen und schneiden. Wussten Sie, dass Smoothies aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken sind? Eben weil sie mega gesund und schnell und einfach herzustellen sind. Köstlich schmecken sie mit z.B. Hibiskus-, Aroniabeeren- und Gerstengras-„Pulver“. Sie sind gut mit Wasser und/oder Gemüse zu kombinieren, ein schneller „Energielieferant“ oder Frühstück flüssig! Lassen Sie uns variieren und ein wenig experimentieren. Zu einer Fitness-Mahlzeit gehören natürlich noch weitere gesunde Speisen. Wir probieren Blattsalate, Gemüsesalate und Gemüse-Obstkombinationen aus, unserer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Lecker wird es allemal!