• WehrDich-Selbstverteidigung für Frauen /Teil II Fortgeschrittene

  • Sa, 21.04.2018 ab 10:00 Uhr
  • clubsportif*
    Hanauer Landstrasse 190
    60314 Frankfurt
WehrDich-Selbstverteidigung für Frauen /Teil II Fortgeschrittene - clubsportif* - Frankfurt am Main

"Wehr Dich!" - Teil II für FortgeschritteneDie Schwerpunkte im zweiten Teil für Fortgeschrittene liegen in der Überwindung von physischen und mentalen Angst- und Streßsituationen, der Schmerzwahrnehmung sowie der intensiven Abwehr von (waffenlosen) Hand-, Arm-, Fuss-Angriffen sowie der Befreiung aus gefährlichen Griffsituationen wie z. B. dem Schwitzkasten oder dem Halswürgegriff. Abgerundet wird das zweite Modul durch einen besonderen Streßparcour.