• Grundumsatzmessung

  • Mo, 06.07.2015 ab 21:00 Uhr
  • Performancedock
    Gilsonstraße 70
    51145 Cologne
Grundumsatzmessung - Performancedock - Köln

Der Grundumsatz ist bei jedem Menschen individuell und kann nur durch eine Grundumsatzmessung ermittelt werden. Gerade nach Diäten, zuviel oder zuwenig Muskelmasse oder bei eingeschlafenen Stoffwechsel versagen die üblichen Grundumsatz Berechnungen.

Wie hoch der Energiebedarf deines Körper ist kann man mittels einer Atemgasanalyse genau messen. Hier wird der tägliche Kalorienverbrauch in Ruhe exakt ermittelt. Danach richtet sich wie viele Kalorien du pro Tag zu Dir nehmen solltest, wenn Du abnehmen oder fettfreie Muskelmasse aufbauen möchtest. Mit diesem genauen Ergebnis setzt Du das Fundament deiner Ziele.

Du möchtest fettfreie Körpermaße aufbauen oder einige Kilo Körperfett sicher loswerden ohne dabei deine Muskulatur zu verlieren?

Mit deinem persönlichen Wert aus der Grundumsatzmessung kannst du deinen Ernährungsplan individuell gestalten.

Weitere Infos und Termine unter http://performancedock.de/grundumsatzmessung-in-koeln/